Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

von: Rhena Branch, Rob Willson

Wiley-VCH, 2017

ISBN: 9783527810970

Sprache: Deutsch

391 Seiten, Download: 3002 KB

 
Format:  EPUB, auch als Online-Lesen

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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies



Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie eroffneten nach ihrer Tatigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tatigkeit auch Therapeuten aus.

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