Selbstmanagement
von: Anita Bischof, Klaus Bischof
Haufe Verlag, 2009
ISBN: 9783448093964
Sprache: Deutsch
128 Seiten, Download: 852 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
| Inhalt | 3 | ||
| Vorwort | 5 | ||
| Wo stehen Sie? | 6 | ||
| Wie Sie Ihren Standort bestimmen | 7 | ||
| Ihre Lust-Frust-Bilanz | 8 | ||
| Was haben Sie bisher geleistet? | 9 | ||
| Die Stärken- und Schwächenanalyse | 11 | ||
| Kompetenzen erkennen und bewerten | 14 | ||
| Wie Sie Ihre Ziele finden und verwirklichen | 22 | ||
| Ziele definieren, statt Aufgaben zu erledigen | 23 | ||
| Ziele finden | 25 | ||
| Ziele formulieren | 28 | ||
| Ziele realisieren mittels Aktivitätenliste | 34 | ||
| Veränderungsprozesse und ihr Verlauf – die Prozesskurve | 37 | ||
| Wie Sie Ihre Zeit richtig managen | 44 | ||
| Wozu Zeitmanagement? | 45 | ||
| Das Eisenhower-Prinzip: Was ist wichtig, was ist dringlich? | 47 | ||
| Das Arbeitsprotokoll | 49 | ||
| Erst A, dann B, dann C | 51 | ||
| Leistungsfresser erkennen und eliminieren | 54 | ||
| Planen Sie den Tag mit Alpen! | 57 | ||
| Zeitplaner | 59 | ||
| Anruferliste | 61 | ||
| Aktivitätenliste | 63 | ||
| So bewältigen Sie Stress | 64 | ||
| Wie Sie effektiv mit anderen zusammenarbeiten | 70 | ||
| Bereiten Sie Gespräche vor! | 71 | ||
| Gekonnt präsentieren und vortragen | 74 | ||
| Rezepte gegen Lampenfieber | 78 | ||
| Sicher auftreten vor einer Gruppe | 81 | ||
| Nutzen Sie visuelle Medien! | 85 | ||
| Wie Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten ausloten | 94 | ||
| Worum geht es? | 95 | ||
| Testen Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten! | 98 | ||
| So analysieren und beheben Sie Kommunikationsprobleme | 104 | ||
| Wie Sie Ihren Arbeitsplatz perfekt organisieren | 110 | ||
| Sorgen Sie für einen aufgeräumten Arbeitsplatz | 111 | ||
| Das Ablagesystem nach Mafl | 118 | ||
| Epilog | 125 | ||
| Stichwortverzeichnis | 126 | ||
| Die Autoren | 128 | ||
| Weitere Literatur | 128 |