Heilung durch Schreiben - Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
von: Pennebaker James W.
Hogrefe AG, 2019
ISBN: 9783456959764
Sprache: Deutsch
184 Seiten, Download: 3324 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Inhalt, Geleit- und Vorwort | 7 | ||
1 Warum u?ber ein Trauma oder eine emotionale Krise schreiben? | 17 | ||
2 Vorbereitung auf das Schreiben | 37 | ||
3 Das viertägige Schreibprojekt | 47 | ||
4 Ru?ckblick und Auswertung | 67 | ||
5 Schreibblockaden u?berwinden: Bewusstseinsstrom und halbautomatisches Schreiben | 81 | ||
6 In einer manchmal schlechten Welt das Gute sehen | 91 | ||
7 Eine eigene Geschichte konstruieren und u?berarbeiten | 107 | ||
8 Die Perspektiven wechseln | 123 | ||
9 Mit dem Kontext experimentieren | 141 | ||
10 Kreatives Schreiben: Die Kraft von Prosa, Lyrik, Tanz und Kunst | 159 | ||
Rat und Hilfe | 177 | ||
Literatur zum Thema | 181 |