Probleme schnell und einfach lösen. 99 Lösungswerkzeuge.

3. Belohnungen in Aussicht stellen (S. 43-44)

Beate kannte sich gut genug, um zu wissen, dass ihr die bevorstehende Renovierung nicht leicht fallen würde: das ganze Zimmer ausräumen, die alten Tapeten ablösen, Löcher in den Wänden verspachteln, neu tapezieren und schließlich wieder alles einräumen. Die Aussicht, danach ein freundlicheres Arbeitszimmer zu haben, reichte hier als Motivation nicht aus.

Also benutzte sie einen Trick, der bei anderen Gelegenheiten auch schon funktioniert hatte: Sie gab ihrer besten Freundin einen Briefumschlag, in den sie vorher einen größeren Geldbetrag gesteckt hatte. Falls sie die Freundin bis in sechs Wochen nicht zur „Neueröffnung" einladen würde, dürfe diese das Geld behalten. Schaffte sie es aber, würden sie zusammen ein langes Wochenende in Salzburg verbringen. Sie selbst nahm sich vor, dort eine besondere Lampe zu kaufen.

Belohnungen als Anreiz werden im betrieblichen Umfeld (Prämien) schon lange mit Erfolg verwendet. Manche Industrieunternehmen schütten beträchtliche Summen an ihre Mitarbeiter aus, um diese für innovative oder Geld sparende Lösungen auszuzeichnen. Das Wissen um die in Aussicht stehenden Belohnungen (und die regelmäßigen Berichte darüber) wirken sozusagen „unter der Ober.äche" als ständiger Anreiz.

Was spricht dagegen, auch sich selbst für das Überwinden einer Hürde etwas zu schenken? Wenn es sich dabei noch um ein besonderes Stück handelt, das dann die Wohnung oder das Büro ziert, wirkt dieses wie ein Dauerkompliment. Gleichzeitig erinnert es uns an die damals aktivierten Ressourcen und wirkt so wie ein Anker.

Übungen

Notieren Sie sich zwei bis drei Erledigungen, die Sie in letzter Zeit trotz innerer Hürden hinter sich gebracht haben. Belohnen Sie sich nachträglich für jede Einzelne davon angemessen (Sie können auch Geldbeträge aufaddieren).

Ähnliche Problemlösungswerkzeuge

23. Grundbedürfnisse erfüllen (S. 85); 59. Rituale entwickeln (S. 183); 93. Wunscherfüllung (S. 269).