Prokrastination - Ein Manual zur Behandlung des pathologischen Aufschiebens
von: Anna Höcker, Margarita Engberding, Fred Rist
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2013
ISBN: 9783840921797
Sprache: Deutsch
209 Seiten, Download: 6243 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Inhalt | 7 | ||
| Vorwort | 9 | ||
| Kapitel 1: Beschreibung der Störung | 11 | ||
| 1.1 Aufschieben und Prokrastination | 11 | ||
| 1.2 Kennzeichen von Prokrastination | 12 | ||
| 1.3 Fallillustrationen zur Prokrastination | 13 | ||
| 1.4 Häufigkeit von Prokrastination | 14 | ||
| 1.5 Prokrastination als Persönlichkeitsmerkmal | 16 | ||
| 1.6 Die systematische Erfassung der Prokrastinationstendenz | 16 | ||
| 1.7 Prokrastination und Persönlichkeitsmerkmale | 16 | ||
| 1.8 Prokrastination und Depressivität | 20 | ||
| 1.9 Abgrenzung der Prokrastinationvon bekannten psychischen Störungen | 20 | ||
| 1.10 Diagnostische Kriterien fu¨r Prokrastination | 24 | ||
| Kapitel 2: Störungstheorien und Erklärungsansätze | 26 | ||
| 2.1 Die verhaltensbezogene Perspektive | 26 | ||
| 2.2 Die motivational-volitionale Perspektive | 27 | ||
| 2.3 Die kognitive Perspektive | 32 | ||
| 2.4 Vergleich der situationsbezogenen mit der psychodynamischen Perspektive | 34 | ||
| Kapitel 3: Behandlungsansätze: Übersicht | 36 | ||
| 3.1 Behandlungsansätze aus der Literatur | 36 | ||
| 3.2 Wirksamkeit der Mu¨nsteraner Interventionsmodule | 40 | ||
| Kapitel 4: Diagnostik und Indikation | 46 | ||
| 4.1 Diagnostischer Ablauf | 46 | ||
| 4.2 Standarddiagnostik bei Prokrastination | 46 | ||
| 4.3 Differenzialdiagnostik | 47 | ||
| 4.4 Fragebögen zur Messung von Prokrastination | 49 | ||
| 4.5 Exploration | 54 | ||
| 4.6 Verhaltens- und Bedingungsanalyse | 56 | ||
| 4.7 Erarbeitung eines Störungsmodells fu¨r Prokrastination | 58 | ||
| 4.8 Indikationspru¨fung und Therapiezielbestimmung | 63 | ||
| Kapitel 5: Behandlung | 64 | ||
| 5.1 Übersicht u¨ber die Therapiebausteine und Aufbau der Behandlung | 65 | ||
| 5.2 Selbstbeobachtung mit Hilfe des Mu¨nsteraner Arbeitstagebuchs | 66 | ||
| 5.3 Erstellung eines Arbeitsplans | 68 | ||
| 5.4 Modul A – „Pu¨nktlich Beginnen“ | 70 | ||
| 5.5 Modul B – „Realistisch Planen“ | 82 | ||
| 5.6 Intervention C – „Arbeitszeitrestriktion und Bedingungsmanagement“ | 96 | ||
| 5.7 Umgang mit Besonderheiten und schwierigen Therapiesituationen | 124 | ||
| Literatur/Anhang | 127 | ||
| CD-Materialien | 136 |